減肥手冊 P 26
減肥手冊
作者：勃羅丁
第26，共69。
Alberta大學婦產科專家SandraBaydock說：「那些體重指數超過30的婦女，懷孕後發生死胎的危險性是正常體重婦女的兩倍。」Baydock在美國婦產科醫師協會年會上說，為什麼肥胖與死胎之間存在相關性目前尚不清楚，因為這些婦女中並沒有其他與死胎有關的危險因素，比如糖尿病、高血壓等。Baydock還說，一種理論認為，這部分婦女處于一種被稱為「糖尿病前」的狀態，對胰島素存在耐藥性，這些都與肥胖有關。這種情況下胎兒對其自身血糖的控制會出現問題，或者負責營養胎兒的血管會受損傷。
還有一種理論認為，當肥胖婦女仰臥時，其肥厚的腹壁將會壓迫影響胎盤到胎兒的血流。這項研究的數據包括1998年1月到2001年2月間在三家Edmonton醫院發生的死胎情況，隨機選擇同期順利分娩的嬰兒作為對照，最終分析數據包括93例發生不明原因死胎的孕婦和134名對照組成員。
結果顯示，與懷孕前BMI體重正常的孕婦相比，那些肥胖孕婦發生死胎的危險性增加一倍。因此，Baydock建議，在條件允許的情況下，肥胖婦女在懷孕之前應該減肥。
Baydock強調，孕婦不應該在懷孕期間節食，相反應得到醫生的嚴密監護，更多地注意胎兒的運動，一種方法就是計數胎兒踢腳的次數，以此來反應胎兒的活動情況，這是胎兒健康狀況良好的一個象徵。
肥胖影響生殖功能
醫學研究發現，肥胖者體內脂肪細胞的個頭和數量都遠遠超過正常人，脂肪細胞的作用不僅僅是貯存脂肪，還具有一定的內分泌功能。脂肪細胞能生成某些激素，也可以成為接受某些激素的靶細胞。脂肪細胞的增大擾亂了激素平衡系統，而腹型肥胖者的激素水平改變更大。在重度腹型肥胖的成年女性中，會有排卵異常、月經稀少、經期縮短甚至閉經等表現，造成不易受孕等生殖功能障礙，有的婦女還會出現多囊性卵巢綜合徵。
以色列婦科醫生瑞秋LiorRaichel和希尼爾EyalSheiner指出，過度肥胖和超重的女性較難懷孕，即使懷孕成功，懷孕期間和生產時也容易出現異常狀況。他們還說，一般婦女在懷孕期間會增加11～15千克的重量，若婦女平常時已經過重，懷孕期間很容易有妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病。若過胖的婦女懷孕後想剖腹生產，因腹部脂肪太厚，剖腹時麻醉也比較危險。因此，他們建議，想要懷孕的婦女最好保持正常體重，注意及時減肥。
肥胖影響性功能
調查發現，在兒童時期就開始肥胖的人，常常影響生殖器官發育，成年後子宮、卵巢發育並不成熟。由於肥胖者激素分泌失調，性激素水平改變，再加上過于肥胖的身體會給性生活帶來不便，這都將使正常的性功能受到影響。
第三部
第30節 ：第三章
肥胖的危害(11)
研究者曾對哈爾濱市十幾萬男性中小學生健康狀況進行為期3年的跟蹤調查，結果發現，少兒肥胖率高達21.4%，其中38%的肥胖男孩患有陰莖短小、睪丸發育不良以及其他各種先天性生殖器官疾病。
醫學專家尋找肥胖兒童性發育紊亂的原因時發現，肥胖兒童由於攝入脂肪過多，在脂肪的作用下，體內雄性激素轉化成雌性激素，抑制了雄性激素的分泌，導致男孩在青春期發育中第二性徵發育遲緩，本應成長髮育的男孩卻出現陰莖短小、睪丸容積下降而呈女性化的現象。如果延誤治療，可能直接影響男性成年後性功能、性能力和生育能力。
專家指出，如今不少家長缺少育兒知識，致使兒童膳食不當，攝入脂肪過多，肥胖男孩增多。調查還發現，除肥胖男性中小學生有三分之一出現性發育紊亂現象，還有一些患有先天尿道下裂、隱睪症、包皮、包莖、腹疝氣、陰囊靜脈精鎖等生殖器官疾病。
另外，肥胖者由於體重過重，造成性交困難，因此從形象和自信心上也會發生問題。從這個角度來講，精神因素也是肥胖造成性功能障礙的一個重要原因。
專家提醒，男子肥胖伴性功能障礙，要適當採取減肥措施，首先是減少過高熱量的攝入，提倡合理的膳食。加強體育鍛鍊，每週最少鍛鍊5次，每次40分鐘以上。戒除煙酒。增強自信心。
經過綜合治療，把過重的體重控制下來，不僅可以提高性功能，還可防止心腦血管疾病、糖尿病等疾病的發生，提高生活質量。
肥胖對日常生活的影響
輕度肥胖對日常生活几乎不構成影響，中度肥胖人大多會體態空腫而變得懶怠和缺乏生活信心，辦事常常出錯，重度肥胖的人差不多要喪失生活自理能力和運動能力，帶來說不盡的痛苦。
一般情況下，體重達到150千克的肥胖者是無法到影劇院看電影或聽音樂會的，這些公共場所的椅子根本容不下他們肥胖的身軀。肥胖人還不能使用狹小的廁所，乘飛機他們要占兩個座位，就是多花一倍的錢，肥胖人所需的特殊生活也少的可憐，甚至連秤體重也要用秤貨的來稱，加上社會人們的冷用熱諷，使許多人對生活缺乏信心。
胖人容易發生車禍
研究發現，體重較重的人比體重較輕的人更容易在車禍中死亡或負傷。
在華盛頓州的西雅圖，研究人員對遭遇過車禍的2.6萬多人進行了調查，結果發現胖人發生車禍的危險遠遠超過正常人。體重大於100千克的人在車禍中喪生的可能性大約是體重在60千克以下者的2.5倍。
還有一種理論認為，當肥胖婦女仰臥時，其肥厚的腹壁將會壓迫影響胎盤到胎兒的血流。這項研究的數據包括1998年1月到2001年2月間在三家Edmonton醫院發生的死胎情況，隨機選擇同期順利分娩的嬰兒作為對照，最終分析數據包括93例發生不明原因死胎的孕婦和134名對照組成員。
結果顯示，與懷孕前BMI體重正常的孕婦相比，那些肥胖孕婦發生死胎的危險性增加一倍。因此，Baydock建議，在條件允許的情況下，肥胖婦女在懷孕之前應該減肥。
Baydock強調，孕婦不應該在懷孕期間節食，相反應得到醫生的嚴密監護，更多地注意胎兒的運動，一種方法就是計數胎兒踢腳的次數，以此來反應胎兒的活動情況，這是胎兒健康狀況良好的一個象徵。
醫學研究發現，肥胖者體內脂肪細胞的個頭和數量都遠遠超過正常人，脂肪細胞的作用不僅僅是貯存脂肪，還具有一定的內分泌功能。脂肪細胞能生成某些激素，也可以成為接受某些激素的靶細胞。脂肪細胞的增大擾亂了激素平衡系統，而腹型肥胖者的激素水平改變更大。在重度腹型肥胖的成年女性中，會有排卵異常、月經稀少、經期縮短甚至閉經等表現，造成不易受孕等生殖功能障礙，有的婦女還會出現多囊性卵巢綜合徵。
以色列婦科醫生瑞秋LiorRaichel和希尼爾EyalSheiner指出，過度肥胖和超重的女性較難懷孕，即使懷孕成功，懷孕期間和生產時也容易出現異常狀況。他們還說，一般婦女在懷孕期間會增加11～15千克的重量，若婦女平常時已經過重，懷孕期間很容易有妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病。若過胖的婦女懷孕後想剖腹生產，因腹部脂肪太厚，剖腹時麻醉也比較危險。因此，他們建議，想要懷孕的婦女最好保持正常體重，注意及時減肥。
肥胖影響性功能
調查發現，在兒童時期就開始肥胖的人，常常影響生殖器官發育，成年後子宮、卵巢發育並不成熟。由於肥胖者激素分泌失調，性激素水平改變，再加上過于肥胖的身體會給性生活帶來不便，這都將使正常的性功能受到影響。
第30節 ：第三章
肥胖的危害(11)
研究者曾對哈爾濱市十幾萬男性中小學生健康狀況進行為期3年的跟蹤調查，結果發現，少兒肥胖率高達21.4%，其中38%的肥胖男孩患有陰莖短小、睪丸發育不良以及其他各種先天性生殖器官疾病。
醫學專家尋找肥胖兒童性發育紊亂的原因時發現，肥胖兒童由於攝入脂肪過多，在脂肪的作用下，體內雄性激素轉化成雌性激素，抑制了雄性激素的分泌，導致男孩在青春期發育中第二性徵發育遲緩，本應成長髮育的男孩卻出現陰莖短小、睪丸容積下降而呈女性化的現象。如果延誤治療，可能直接影響男性成年後性功能、性能力和生育能力。
專家指出，如今不少家長缺少育兒知識，致使兒童膳食不當，攝入脂肪過多，肥胖男孩增多。調查還發現，除肥胖男性中小學生有三分之一出現性發育紊亂現象，還有一些患有先天尿道下裂、隱睪症、包皮、包莖、腹疝氣、陰囊靜脈精鎖等生殖器官疾病。
另外，肥胖者由於體重過重，造成性交困難，因此從形象和自信心上也會發生問題。從這個角度來講，精神因素也是肥胖造成性功能障礙的一個重要原因。
專家提醒，男子肥胖伴性功能障礙，要適當採取減肥措施，首先是減少過高熱量的攝入，提倡合理的膳食。加強體育鍛鍊，每週最少鍛鍊5次，每次40分鐘以上。戒除煙酒。增強自信心。
經過綜合治療，把過重的體重控制下來，不僅可以提高性功能，還可防止心腦血管疾病、糖尿病等疾病的發生，提高生活質量。
肥胖對日常生活的影響
輕度肥胖對日常生活几乎不構成影響，中度肥胖人大多會體態空腫而變得懶怠和缺乏生活信心，辦事常常出錯，重度肥胖的人差不多要喪失生活自理能力和運動能力，帶來說不盡的痛苦。
一般情況下，體重達到150千克的肥胖者是無法到影劇院看電影或聽音樂會的，這些公共場所的椅子根本容不下他們肥胖的身軀。肥胖人還不能使用狹小的廁所，乘飛機他們要占兩個座位，就是多花一倍的錢，肥胖人所需的特殊生活也少的可憐，甚至連秤體重也要用秤貨的來稱，加上社會人們的冷用熱諷，使許多人對生活缺乏信心。
胖人容易發生車禍
研究發現，體重較重的人比體重較輕的人更容易在車禍中死亡或負傷。
在華盛頓州的西雅圖，研究人員對遭遇過車禍的2.6萬多人進行了調查，結果發現胖人發生車禍的危險遠遠超過正常人。體重大於100千克的人在車禍中喪生的可能性大約是體重在60千克以下者的2.5倍。
