愛是一種選擇 P 6
愛是一種選擇
作者：查普曼
第6，共36。
一種藥不能治百病。在我給畢歐和白蒂玖勸告的時候，我犯了一個嚴重的錯誤。我假定：肯定的言詞對於白蒂玖就像對畢歐一樣重要。我曾抱著希望，如果他們倆都說些適當肯定的言詞，那種情緒狀況就會改變，然後兩個人都會開始有被愛的感覺。那的確對畢歐有效。他開始對白蒂玖有比較好的感覺；他開始感覺到那種對他努力工作的真正感激。但用在白蒂玖身上就不是那麼有效了。因為，肯定的言詞不是她最主要愛的語言；她的語言是精心的時刻。
我又回到電話上；我謝謝畢歐在過去兩個月中所做的努力。我告訴他，在以言語肯定白蒂玖的事上，他表現得很好，而且白蒂玖聽見了他的肯定。「可是，柴普曼博士，」他說：「她還是不快樂，我不認為她覺得情形好些了。」
「你說的對，」我說：「而且，我想我知道原因。問題是我建議了錯誤之愛的語言。」畢歐一頭霧水。我解釋：使某人在情緒上感覺到被愛的事物，不一定會使另一個人也有同樣感覺。
他同意，他的語言是肯定的言詞。他告訴我，在他小時候，那對他是多麼重要；而且，當白蒂玖因他做的事而讚賞他的時候，他的感覺是多麼好。我解釋，白蒂玖的愛語不在於肯定的言詞，而是精心的時刻。我又解釋，那就是把你的注意力專注于某人的概念：不是在你看報紙、看電視的時候，跟她說話；而是注視着她的眼睛，給予她你全部的注意力；跟她一起做些她喜歡的事，而且是全心全意的。
「像是跟她去聽交響樂，」他說。我可以看見在小岩石城的燈亮了。
「柴普曼博士，那是她一直在抱怨的事，嫌我沒有跟她一起做什麼事，不花時間跟她在一起。『在結婚以前，我們到好多地方去，做好些事。』她說，『可是現在，你太忙了。』毫無疑問，那的確是她愛的語言。可是，柴普曼博士，我該怎麼做？我的工作是那麼吃力。」
「說給我聽聽看。」我說。
接下來的十分鐘，他告訴我攀登職位階梯的個人歷史、他工作得多麼努力、以及他對他的成就有多麼得意。他又告訴我，他對將來的夢想，他知道在五年之內，他就可以達到他的目標。
「你要獨自一人在那兒，還是跟白蒂玖和孩子們在那兒？」我問。
「柴普曼博士，我要她跟我在一起。我要她跟我一起享受我的成就。那是為何當她批評我在工作上花太多時間的時候，我總覺得很傷心。我是為了我們的未來而做的。我要她也有份，可是她老愛抱著否定的態度。」
「你是否已開始瞭解，她為何總那麼否定，畢歐？」我問。「她的愛語是精心的時刻。你只給了她那麼少的時間，她的愛箱是空的。在你的愛裡，她不覺得安全。因此，在她心裡，她抨擊那佔據你時間的東西——你的工作。她並不是厭惡你的工作，她厭惡的是那個事實：她感覺從你而來的愛是那麼少。畢歐，只有一個答案，而且代價很高。你必須為白蒂玖製造時間，以正確愛的語言去愛她。」
「我知道你是對的，柴普曼博士。我要從哪兒開始呢？」
「你的記事本在手邊嗎？就是記錄白蒂玖優點的那本。」
「就在這兒。」
「好。我們要開始列另一張單子。你知道白蒂玖希望你跟她一起做的事，有些什麼？那些以往她常提到的事。
這是畢歐的單子：
* 開我們的旅遊車到山區度周末(有時候跟孩子們，有時候只有我們兩個人)。
* 跟她會面一起吃午餐(在講究的餐館，或有時候甚至在麥當勞)。
* 安排一位臨時保姆看孩子，然後帶她出去吃晚餐，只有我們兩個人。
* 晚上我回到家，坐下來跟她談談我的一天，而且傾聽她談談她的一天。(當我們在談話的時候，她不要我看電視。)
* 花時間跟孩子們談談他們在學校的經驗。
* 花時間陪孩子玩遊戲。
* 星期天跟她和孩子們外出野餐，而且不要抱怨螞蟻和蒼蠅。
* 一年至少有一次，全家一起去度假。
* 跟她散步，而且邊走邊談。(不要走在她前面。)
「那些是她以往提過的事。」他說。
「你知道我要給你的建議是什麼，對不對，畢歐？」
「去做它們。」他說。
「對了。接下來的兩個月，每星期做一件。你到哪兒找時間？你製造時間。你是個聰明人。」我繼續說，「如果你不是一個好的決策者，你就不會有今天的成就。你有能力規劃你的人生，把白蒂玖也放入你的計劃內吧！」
「我知道，」他說，「我能做得到。」
「而且，畢歐，這並不需要降低你的事業目標。那只是表示，當你到達頂峰的時候，白蒂玖和孩子們會跟你在一起。」
精心時刻的中心思想是同在一起。我不是單指接近……同在一起乃跟彼此注意力的焦點有關。
「那是我最想要的。不論我是否到了頂峰，我要她快樂，而且我要跟她及孩子們一起享受人生。」
好些年過去了，畢歐和白蒂玖的日子雖然從炫爛再度歸回平靜，但最重要的是他們一起走過這段歲月。孩子們已經離巢，畢歐和白蒂玖都同意，這些年是他們最好的日子。畢歐成了熱心的交響樂迷；白蒂玖在她的記事本裡，列了一張無止境的單子，有關她欣賞畢歐的事，他從來都百聽不厭。現在，他成立了自己的公司，又接近了頂峰：他的工作對白蒂玖不再是個威脅。她對他的工作很有興趣，而且鼓勵他。她知道自己在他人生中占第一位。她的愛箱是滿的；如果它快空了，她知道只要一個簡單的請求，她就可以得到畢歐不分心的注意力。
同在一起
我又回到電話上；我謝謝畢歐在過去兩個月中所做的努力。我告訴他，在以言語肯定白蒂玖的事上，他表現得很好，而且白蒂玖聽見了他的肯定。「可是，柴普曼博士，」他說：「她還是不快樂，我不認為她覺得情形好些了。」
他同意，他的語言是肯定的言詞。他告訴我，在他小時候，那對他是多麼重要；而且，當白蒂玖因他做的事而讚賞他的時候，他的感覺是多麼好。我解釋，白蒂玖的愛語不在於肯定的言詞，而是精心的時刻。我又解釋，那就是把你的注意力專注于某人的概念：不是在你看報紙、看電視的時候，跟她說話；而是注視着她的眼睛，給予她你全部的注意力；跟她一起做些她喜歡的事，而且是全心全意的。
「像是跟她去聽交響樂，」他說。我可以看見在小岩石城的燈亮了。
「柴普曼博士，那是她一直在抱怨的事，嫌我沒有跟她一起做什麼事，不花時間跟她在一起。『在結婚以前，我們到好多地方去，做好些事。』她說，『可是現在，你太忙了。』毫無疑問，那的確是她愛的語言。可是，柴普曼博士，我該怎麼做？我的工作是那麼吃力。」
「說給我聽聽看。」我說。
接下來的十分鐘，他告訴我攀登職位階梯的個人歷史、他工作得多麼努力、以及他對他的成就有多麼得意。他又告訴我，他對將來的夢想，他知道在五年之內，他就可以達到他的目標。
「你要獨自一人在那兒，還是跟白蒂玖和孩子們在那兒？」我問。
「柴普曼博士，我要她跟我在一起。我要她跟我一起享受我的成就。那是為何當她批評我在工作上花太多時間的時候，我總覺得很傷心。我是為了我們的未來而做的。我要她也有份，可是她老愛抱著否定的態度。」
「你是否已開始瞭解，她為何總那麼否定，畢歐？」我問。「她的愛語是精心的時刻。你只給了她那麼少的時間，她的愛箱是空的。在你的愛裡，她不覺得安全。因此，在她心裡，她抨擊那佔據你時間的東西——你的工作。她並不是厭惡你的工作，她厭惡的是那個事實：她感覺從你而來的愛是那麼少。畢歐，只有一個答案，而且代價很高。你必須為白蒂玖製造時間，以正確愛的語言去愛她。」
「我知道你是對的，柴普曼博士。我要從哪兒開始呢？」
「你的記事本在手邊嗎？就是記錄白蒂玖優點的那本。」
「就在這兒。」
「好。我們要開始列另一張單子。你知道白蒂玖希望你跟她一起做的事，有些什麼？那些以往她常提到的事。
這是畢歐的單子：
* 開我們的旅遊車到山區度周末(有時候跟孩子們，有時候只有我們兩個人)。
* 跟她會面一起吃午餐(在講究的餐館，或有時候甚至在麥當勞)。
* 安排一位臨時保姆看孩子，然後帶她出去吃晚餐，只有我們兩個人。
* 晚上我回到家，坐下來跟她談談我的一天，而且傾聽她談談她的一天。(當我們在談話的時候，她不要我看電視。)
* 花時間跟孩子們談談他們在學校的經驗。
* 花時間陪孩子玩遊戲。
* 星期天跟她和孩子們外出野餐，而且不要抱怨螞蟻和蒼蠅。
* 一年至少有一次，全家一起去度假。
* 跟她散步，而且邊走邊談。(不要走在她前面。)
「那些是她以往提過的事。」他說。
「你知道我要給你的建議是什麼，對不對，畢歐？」
「去做它們。」他說。
「對了。接下來的兩個月，每星期做一件。你到哪兒找時間？你製造時間。你是個聰明人。」我繼續說，「如果你不是一個好的決策者，你就不會有今天的成就。你有能力規劃你的人生，把白蒂玖也放入你的計劃內吧！」
「我知道，」他說，「我能做得到。」
「而且，畢歐，這並不需要降低你的事業目標。那只是表示，當你到達頂峰的時候，白蒂玖和孩子們會跟你在一起。」
精心時刻的中心思想是同在一起。我不是單指接近……同在一起乃跟彼此注意力的焦點有關。
「那是我最想要的。不論我是否到了頂峰，我要她快樂，而且我要跟她及孩子們一起享受人生。」
好些年過去了，畢歐和白蒂玖的日子雖然從炫爛再度歸回平靜，但最重要的是他們一起走過這段歲月。孩子們已經離巢，畢歐和白蒂玖都同意，這些年是他們最好的日子。畢歐成了熱心的交響樂迷；白蒂玖在她的記事本裡，列了一張無止境的單子，有關她欣賞畢歐的事，他從來都百聽不厭。現在，他成立了自己的公司，又接近了頂峰：他的工作對白蒂玖不再是個威脅。她對他的工作很有興趣，而且鼓勵他。她知道自己在他人生中占第一位。她的愛箱是滿的；如果它快空了，她知道只要一個簡單的請求，她就可以得到畢歐不分心的注意力。
同在一起
